Influencias de la Actividad Física en la Cognición y la Depresión en el Envejecimento
DOI:
https://doi.org/10.20873/abef.v1i1.6179Resumen
La calidad de vida del anciano está fuertemente asociada a la autonomía e independencia y la práctica regular de actividad física además de promover una mejora de las capacidades funcionales motoras, parece ejercer efecto neuroprotector en las funciones neuropsicológicas, que también son necesarias en la ejecución de las actividades de vida diaria. La propuesta de este trabajo es comparar el desempeño de ancianos sedentarios y físicamente activos en pruebas neuropsicológicas. Se trata de un estudio transversal con 32 ancianos, 16 del grupo físicamente activo y 16 del grupo sedentario evaluados en fluencia verbal, memoria verbal, atención, praxia, velocidad de procesamiento y humor. Los resultados mostraron un desempeño significativamente mejor del grupo físicamente activo en el humor (p = 0,03) y en la fluencia verbal semántica (p = 0,03). El presente trabajo corrobora la premisa de que la actividad física en el envejecimiento trae beneficios para la cognición, confirmando la importancia de la actividad física en la promoción de salud del anciano.
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