Qualidade de vida e equilíbrio de idosas praticantes de hidroginástica de um Programa de Atividades Físicas e Esportivas
DOI:
https://doi.org/10.20873/abef.v1i1.6239Palabras clave:
Adultas mayores; Calidad de vida; SF-36; Equilibrio; HidrogimnasiaResumen
Resumen
Introducción: La hidrogimnasia propicia una mejor calidad de vida en relación a los beneficios que ofrece al adulto mayor, proporcionando una vida más saludable y activa a esa población. Además, la práctica regular de actividad física está directamente ligada al equilibrio. Objetivo: analizar la calidad de vida y el equilibrio de las adultas mayores participantes de hidrogimnasia del Programa de Actividades Físicas y Deportivas, de la ciudad de Gurupi-TO. Metodología: se aplicó el Short-Form Health Survey (SF-36) y la Escala de Equilibrio de Berg (EEB) en 19 adultas mayores (67,47 ± 5,66) practicantes regulares de hidrogimnasia en el Programa de Actividades Físicas y Deportivas de la ciudad de Gurupi en Tocantins. Resultados: con excepción de los aspectos emocionales, los puntajes encontrados en el SF-36 se consideraron satisfactorios en los otros ámbitos: aspectos físicos (60,5), dolor (64), estado general de salud (79,8), vitalidad (62,6), aspectos sociales (77,1), salud mental (75,7). En cuanto a la EEB se obtuvo un excelente resultado (53,7 ± 2,05). Conclusión: a pesar de no tener un buen aspecto emocional, las adultas mayores practicantes de hidrogimnasia en el Programa de Actividad Físicas y Deportivas, de la ciudad de Gurupi/Tocantins/Brasil, poseen una buena calidad de vida, y un excelente equilibrio.
Palabras clave: Adultas mayores; Calidad de vida; SF-36; Equilibrio; Hidrogimnasia
Citas
Referências
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