Effects of Parkour practice on Anxiety, Depression and Stress levels
DOI:
https://doi.org/10.20873/abef.2595-0096v5n16169Keywords:
Anxiety. Depression. Mental health. Physical exerciseAbstract
The present study sought to observe the levels of anxiety, depression and stress in parkour practitioners. 53 parkour practitioners participated in the research, with an average age of 24.5 ± 5.4 years, who had practiced the sport for 6.7 ± 3.7 years, in a recreational and competitive way. The anonymous online questionnaire with sociodemographic issues and the Anxiety, Depression and Stress Scale (DASS-21) was applied between May 27 to June 10, 2020. The T-Test was performed for independent samples, by gender and level of practice for anxiety, depression and stress levels, with a 95% confidence interval. The findings revealed that in women who practice parkour, at the recreational level, anxiety showed a significant difference (anxiety substrate of 1.14 p = 0.01) compared with men. It was concluded that in women the level of anxiety was higher than in men, however, when comparing gender and levels of practice (recreational and competitive) with the variables depression and stress, no significant differences were observed. New studies are recommended on the modality that may elucidate future clarifications
Key words: Anxiety. Depression. Mental health. Physical exercise
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